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Philippe Gougler débute son voyage dans un train dont le parcours est classé parmi les plus beaux au monde, le train de Flam qui serpente entre falaises abruptes, cascades, tunnels et ravins vertigineux. Puis, le voyageur se rend dans un village reculé, difficile d'accès, mais où le bonheur de vivre à la norvégienne est bien palpable. Derrière le calme apparent des fjords, certains sont menaçants, comme le fjord de Geiranger, surveillé par des scientifiques qui s'attendent à voir un jour un tsunami frapper la Norvège. Le voyageur découvre ensuite Bergen, la deuxième ville du pays, des îles oubliées au large des fjords et finit son périple dans le sud du pays.