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"Voir la vie en rose", "prendre les choses du bon côté" sont des expressions usées et pourtant,
il y a beaucoup d’avantages à être optimiste.
Une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une
meilleure façon de travailler. Qu’est-ce que l’optimisme ? Comment
changer notre regard sur les situations que nous vivons ? Comment
cultiver cette attitude ? A l’aide d’exercices et d’exemples qui
s’appliquent au quotidien, ce guide documenté, illustré et outillé nous
met sur la voie d’une vie plus épanouie, étape par étape.